【厨艺交流网】 » 【厨房技巧】 » 大量喝水会中毒？？？

雕刻者 发表于 2006-2-14 16:46

大量喝水会中毒？？？

医学专家认为，“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大，理论上可以暂时产生饱足感，但饥饿感的产生并非仅仅来自胃部，血糖浓度的高低以及视觉和嗅觉也可以刺激食欲。因此，喝水应有限制，而非多喝多健康。长期每天大量喝水，容易导致“水中毒”。“水中毒”是指长期喝过量的水或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液将多余的水分排出，排出的水分中含有重要的电解质，倘若持续时间太久，体内以钠为主的电解质就会受到稀释。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。

v凯旋v 发表于 2006-9-24 20:18

哦!!!!!!

岁月无情 发表于 2006-9-24 21:01

但也有很多专家说喝水养颜，，，

人间净土 发表于 2006-9-24 21:03

v凯旋v
多发点感想，少发感叹  。
比如   哦 ，呀，呵呵，谢谢，   并且除此之外再没发别的。

灵感 发表于 2008-4-12 17:18

不会吧，有依据吗？

健康人生 发表于 2008-7-29 11:43

那可不一定！

godkill007 发表于 2008-8-26 23:18

不怎么相信....

wuyijiu 发表于 2008-9-2 14:56

不知信不信，可是口喝没办法，我现在在办公室里每天不知要喝多少水。

学厨００７ 发表于 2008-9-18 01:57

但也有很多专家说喝水养颜，，，

dawho 发表于 2008-9-18 21:02

每天2升水就可以了，这也是专家说的。

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