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zhouyong123 发表于 2008-10-28 19:29

川菜之---乾坤一品鳝鱼

[img]http://p7.images22.51img1.com/6000/zhouyong1111164/7e3cab0856e8d8ff7ec68391f5b2802b.jpg[/img]
                  乾坤一品鳝鱼
                 主料  土鳝鱼
                 配料  高级烟笋，油捞大蒜
                做法....  先将土鳝鱼改成节，在切花刀，用水煮下，在过油
                 锅里炒小米辣，油捞大蒜，姜，加浓汤[少]。勾味鸡粉.味，鼓油.
               下鳝鱼勾欠，加入茄子拼盘里就成菜。
                1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；
                2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品   
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[[i] 本帖最后由 zhouyong123 于 2008-10-28 19:41 编辑 [/i]]

zhouyong123 发表于 2008-10-28 19:41

希望大家给意见[s:60]

393977317 发表于 2008-10-28 22:13

有点吓人也

zhouyong123 发表于 2008-10-29 12:45

什么吓人啊..........................[s:9]

zhouyong123 发表于 2008-10-31 19:16

怎么没人看贴？？？顶贴  还是自己顶下

宝宝贝贝123 发表于 2008-11-5 20:40

找不到黄鳝的感觉

mirroi 发表于 2008-11-19 02:10

你的图哪是鳝鱼啊，明明是猪肘子啊

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