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泰椒兰豆木耳双脆

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发表于 2007-4-25 13:31:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
[color=#0000FF][size=3]原料:肚尖150克,鸵鸟腿肉、荷兰豆、水发黑木耳各100克,红椒片30克。
调料:色拉油800克,盐15克,鸡精8克,葱段10克,姜末、蒜末各8克,小红辣椒圈10克,湿淀粉30克,料酒20克。
制作:
1、肚尖、鸵鸟肉洗净,片成厚0.1厘米、重约5克的大片,分别加盐5克、料酒10克、湿淀粉15克腌渍15分钟,腌好后分别入烧至五成热的色拉油中离火浸泡5分钟,捞出备用。
2、荷兰豆去老丝,切长3厘米的段;黑木耳撕成重约3克的片,将荷兰豆、木耳放入沸水中大火汆1分钟,取出备用。3、锅内放入色拉油30克,烧至七成热时放入葱段、姜末、蒜末爆香,放入荷兰豆、木耳、鸵鸟肉片、肚尖片大火爆炒1分钟,入盐5克、鸡精调味后放红椒片、小红辣椒圈翻匀,出锅即可。

特色:色香味全、香辣爽口。[/size][/color]
04123115477423.jpg



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发表于 2007-4-25 14:29:54 | 显示全部楼层
不错。。。葱香味十足。。。。要想说香辣的话, 建议最好用点干辣椒,,
那样香得估计好点。。
发表于 2007-4-25 14:55:52 | 显示全部楼层
菜做的还可以
只是我感觉名字不是很顺口
 楼主| 发表于 2007-4-25 23:31:30 | 显示全部楼层
那你看应该改什么名好点呢?
放干辣椒我会试试看,谢谢指点。

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