找回密码
 注册会员请点这里

QQ登录

只需一步,快速开始

本站客户雷州火锅店 月营业额20万

最新帖子,回复

查看: 7042|回复: 22

避风糖 鱼柳

[复制链接]
发表于 2012-6-6 16:41:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料 调料 配料
鱼柳200克 蒜未10克 青红椒丁10克  盐2克 避风糖60克
1将鱼柳改刀洗净、放入泡好的葱姜水中泡制几分种后捞出沥干小分
2、将沥干小分的鱼柳加入2克盐均匀腌制,同时加入葱姜水5克、干淀粉5克拌均匀备用
3、将锅滑好油,加入适量的油烧制6成时,将腌制好的鱼柳裹上备好的面包糠下油锅中炸制  外酥内嫩时捞出
4、将蒜未炒香加入避风糖煸炒出香,加入青红椒丁翻炒均匀同锅
  
如果有人发过了 请  管理删除  
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复




上一篇文章:特色小吃秘籍价格即将上涨。
下一篇文章:青香鳝鱼

最新主题

精华主题

随机主题

发表于 2012-6-6 19:31:08 | 显示全部楼层
看看啊
发表于 2012-6-6 21:21:47 | 显示全部楼层
向高手学习
发表于 2012-6-6 22:35:42 | 显示全部楼层
看看啊(
发表于 2012-6-6 23:19:02 | 显示全部楼层
很不错哈 看看
发表于 2012-6-7 04:35:34 | 显示全部楼层
看看!!!
发表于 2012-6-7 05:08:00 | 显示全部楼层
学习想学习
发表于 2012-6-7 07:58:14 | 显示全部楼层
很不错哈 看看
发表于 2012-6-7 14:10:44 | 显示全部楼层
看看图
发表于 2012-6-7 22:33:40 | 显示全部楼层
向高手学习
发表于 2012-6-7 22:38:13 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2012-6-8 10:34:59 | 显示全部楼层
学习学习
发表于 2012-6-8 12:44:27 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享楼主辛苦向楼主致敬
发表于 2012-6-8 14:45:41 | 显示全部楼层
不错不错啊

发表于 2012-6-8 19:23:20 | 显示全部楼层
,好东西啊
发表于 2012-6-9 23:44:02 | 显示全部楼层
看看怎么样???????
发表于 2012-6-10 03:12:52 | 显示全部楼层
神马是避风塘
发表于 2012-8-6 11:34:57 | 显示全部楼层
这个不错,学习下

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|网站地图|联系我们| 厨师交流网_厨师网_小吃配方破解_小吃培训 ( 鲁ICP备2024062645号-2 ) |网站地图

鲁公网安备 37068402000292号

|

GMT+8, 2026-4-14 17:50 , Processed in 0.502705 second(s), 20 queries , Gzip On, Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表