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菠萝油条和虾的完美结合

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发表于 2016-11-30 15:45:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
菠萝油条和虾的完美结合


富含维生素C,满满的高蛋白
菠萝的酸甜,油条的酥脆,虾仁的弹牙,没有多余调料
一个窍门:剩油条秒变五星级美味

超健康,零负担,低脂肪,绝佳创意美味
如何调出冬季里的开胃爽口味道?

菠萝油条虾

菠萝油条和虾的完美结合


1.新鲜海虾,热水焯虾仁,热水放入姜片,虾变色后捞出,虾仁切丁,放少许料酒,少许淀粉,少许盐,少许橄榄油,可以锁住虾仁水分,腌制5分钟。

2.油条切成2—3厘米断,虾仁塞进油条,放油锅炸好盛出。

3.菠萝、小西红柿切丁,和虾仁、油条放一起,放沙拉酱、黑芝麻搅拌。





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