川菜之---乾坤一品鳝鱼

zhouyong123 · 发表于 2008-10-28 19:29:06

               乾坤一品鳝鱼
               主料  土鳝鱼
               配料  高级烟笋，油捞大蒜
            做法....  先将土鳝鱼改成节，在切花刀，用水煮下，在过油
               锅里炒小米辣，油捞大蒜，姜，加浓汤[少]。勾味鸡粉.味，鼓油.
            下鳝鱼勾欠，加入茄子拼盘里就成菜。
            1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；
            2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品
.

[ 本帖最后由 zhouyong123 于 2008-10-28 19:41 编辑 ]

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zhouyong123 · 发表于 2008-10-28 19:41:27

希望大家给意见[s:60]

393977317 · 发表于 2008-10-28 22:13:25

有点吓人也

zhouyong123 · 发表于 2008-10-29 12:45:09

什么吓人啊..........................[s:9]

zhouyong123 · 发表于 2008-10-31 19:16:46

怎么没人看贴？？？顶贴还是自己顶下

宝宝贝贝123 · 发表于 2008-11-5 20:40:57

找不到黄鳝的感觉

mirroi · 发表于 2008-11-19 02:10:52

你的图哪是鳝鱼啊，明明是猪肘子啊

牛刀小试 · 发表于 2009-9-22 23:06:34

鳝鱼呢

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