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炒青菜秘笈

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发表于 2009-10-18 15:12:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.开水点菜质增色佳妙青菜时,应用开水点菜,这样炒出的菜,质嫩色佳。若用水点菜,影响脆口。

2.用盐洗菜保洁清洗青菜时,在清水里撤一些盐,这样可把蔬菜里的虫子清洗出来。
3.洗切蔬菜防营养流失菠菜、白菜等蔬菜要先洗后切,不要切碎了再洗。否则,营养素会流失太多。
4.盐可使蔬菜黄叶返绿菠菜等青菜的叶,如果有些(轻度)变黄,焯时效一点盐,颜色能由黄返绿


5.炒菜花时,加1匙牛奶,会使成品更加白嫩可口。



6.请水抄藕洁白炒藕丝时,往往会变黑,如能边炒边加些清水,就会保持成品洁白。



7.在烫青菜的同时滴上几滴香油,不但颜色翠绿且油油亮亮,而且青菜吃起来更带有淡淡的香味。

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发表于 2009-10-19 15:29:38 | 显示全部楼层
很好。。。。
发表于 2009-10-19 19:24:21 | 显示全部楼层
火候呢?猛火吧?
 楼主| 发表于 2009-10-19 20:26:19 | 显示全部楼层
旺火速成 不能超过4分钟
发表于 2009-10-20 07:25:25 | 显示全部楼层
火候也很重要
发表于 2009-10-20 10:44:50 | 显示全部楼层
不错,谢谢!
发表于 2009-10-21 22:27:51 | 显示全部楼层
学习了
发表于 2009-10-22 10:12:19 | 显示全部楼层
学习了,学会了这些注意事项,以后炒青菜就可以露一手了
发表于 2009-10-22 18:44:18 | 显示全部楼层
谢谢啦
发表于 2009-11-7 12:39:10 | 显示全部楼层
很好。。。。
发表于 2010-3-27 01:38:12 | 显示全部楼层
不是很详细

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